14天冥想入门深度放松好睡眠

资源教程3个月前发布 工号9527
1.3K 0 0

9527资源分享本次为大家分享的是14天冥想入门深度放松好睡眠

14天冥想入门深度放松好睡眠

课程介绍

这个14天的课程旨在帮助学员学习冥想技巧,深度放松身心,改善睡眠质量。通过引导练习和呼吸调节,学员将培养专注力和放松技能,提升睡眠质量和心理健康。课程注重实践,助力学员建立持续的冥想习惯,享受更好的睡眠与生活。

学习地址

百度:https://pan.baidu.com/s/1tGp1EY0a_9UxtYOpG0wkSg?pwd=cmna

天翼:https://cloud.189.cn/t/Qn2yiiAZ7bEr(访问码:fy7n)

阿里:https://www.alipan.com/s/j3R2aSb9x94

夸克:https://pan.quark.cn/s/52e9cb5a3ee7

© 版权声明

相关文章

暂无评论

您必须登录才能参与评论!
立即登录
暂无评论...